陶老师工作站志愿者进校园，心理健康宣讲活动
陶老师工作站志愿者进校园，心理健康宣讲活动
——南京市竹山小学班主任心理健康活动
2024年4月23日，我校有幸邀请到陶老师工作站志愿者刘礼祺老师到我校为全校班主任开展“自我探索，共赴春光”的心理团辅活动，帮班主任们在繁忙的工作中，自我放松，并通过自我探索，发现生活中的小确幸，自我赋能！
谢海燕校长和周旭主任分别为本次班主任会议致开场辞，并感谢刘老师的到来。
刘老师用舒缓、幽默的语言简述团建活动的基本约定：专注，倾听，分享，尊重，保密。开展以“心向阳光，蓬勃生长”为主题的团辅活动。
活动一 同心而聚---再熟悉
扫码分成4组，每组10人，老师们围坐一圈，组内交换个人信息(姓名、学科、教龄、爱好等)，为小组赋名。老师们在滚雪球互认环节，氛围热闹，纷纷忍不住开怀大笑，充分放松自我！
活动二 运球接力
组内两两配对，将队伍一头的气球通过两人背靠背的形式运送到对面。期间，不能用手抓，不能使球落地，凭借背部相贴的力量运球，否则从头开始。运到终点时，两人背部发力，合力挤破气球。
在欢乐的音乐声中，老师们完全放松下来，充分感受活动中的快乐与竞争，放松与压力。
活动三 绘出“生活画”
教师根据ppt中的提示自由画出能代表自己的图画，可以是具象的，也可以是抽象的，然后通过在团体中分享自己的作品，诉说自己的感受，深入认识自我。通过绘画打开心灵，帮助教师澄清来自专业成长、繁重工作、家庭负担、子女教育等方面的压力源，通过自助与合作探寻教育幸福的高峰体验。
本次团辅活动，在刘老师的带领下，实现了全体班主任的放松与互动，让繁忙的工作中静下心来自我探索，并且去发现自己的小确幸，收获满满。再次感谢陶老师工作站，感谢宣主任提供平台，感谢刘老师专业指导。相信有了本次的活动开展，竹小的班主任们将拥有自我探索和发现幸福的能力。
本次团辅活动班主任老师们在自我赋能的同时也有彼此赋能，个个满满能量地继续扬帆起航！
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