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心栖暖阳处,悦享成长时

心栖暖阳处,悦享成长时

                        ——南京市竹山小学525心理健康日系列活动

生活明朗,万物可爱。生活点滴温暖,都值得你我去热爱。每年的五月都是一个充满爱的月份,在我们向亲人、朋友、爱人表达爱意的时候,别忘了,有能力爱自己,才有余力爱他人,五月就有一个关于爱自己的节日,每年的5月25日是全国心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

我校通过开展形式多样的心理健康教育活动,引导学生认识自我、关爱他人,增强心理调适能力;促进家校协同育人,营造积极健康的校园心理氛围和家庭心理环境,关注全体学生心理健康,尤其对重点关注学生进行有效帮扶,助力学生身心健康成长。

宣讲“关”心

一、 心理家长会

MEITU_20250514_154039771学校心理教师,并同时邀请心理专家为家长开展专题讲座,围绕小学生常见的心理问题及应对策略、如何营造良好的家庭心理环境、亲子沟通技巧等内容进行讲解。同时,设置互动环节,让家长提出自己在教育孩子过程中遇到的心理问题,专家现场进行答疑解惑,提高家长对孩子心理健康的重视程度和教育能力。

二、校内宣传

通过校园广播、国旗下讲话、心理剧全校展演、班级黑板报等方式,提前一周对心理健康节活动进行宣传,介绍活动主题、内容和时间安排,营造浓厚的活动氛围。

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三、校外宣传

利用学校微信公众号、家长群等渠道,向家长宣传心理健康节活动,发布活动通知和相

关信息,邀请家长积极参与活动,提高活动的知晓度和参与度。

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课堂“润”心

    一、一二年级:“夸夸我自己”心理课

教师通过互动游戏、小组合作等形式,引导学生发现自己的优点和长处,学会用积极的语言进行自我肯定和自我鼓励。组织“优点花”绘画活动,在画中展现自己的独特之处,并向同学介绍。

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二、三四年级:“爱的五指”母亲节感恩教育

学生根据五官体会母爱,在卡片上写下对妈妈的赞美、感谢和祝福,以及自

己想要为妈妈做的事情,如帮助妈妈做家务、给妈妈一个拥抱等。

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三、五六年级:“我的幸福泡泡”

 教师引导学生通过五感法寻找属于自己的幸福,将这些幸福时刻写在纸条上,

制作成“幸福泡泡”。学生可以在班级内分享自己的幸福故事,也可以将“幸福泡泡”悬挂在教室或校园的特定区域,营造幸福氛围。

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笑脸“悦”心

1.在活动期间,面向全校征集最美笑脸照片,心理老师制作心理团辅室的笑

脸墙2.学生在展板上绘画笑脸,展示在校园香樟大道上,传递积极乐观的精神风貌。

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以劳“健”心

MEITU_20250514_150445823通过校园采摘,体会丰收的喜悦,感受采摘的快乐,放松自我的同时,促进同伴之间友好交往与良性互动,为班集体营造积极向上的班级氛围。

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全员导师,“乐”童心

一、团辅小游戏:导师组织学生开展各类团辅小游戏,如“抢车位”“手势花开”“花开花落“芝麻开花节节高”等。通过游戏增强学生之间的信任与合作,培养团队精神和沟通能力,同时缓解学习压力,让学生在轻松愉快的氛围中释放情绪。

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  MEITU_20250514_145932774MEITU_20250514_145632235 二、谈心交流:导师利用活动时间与学生进行一对一谈心交流,了解学生近期的学习、生活和心理状况,及时发现学生存在的问题和困惑,给予关心和指导,帮助学生解决实际困难,增强学生的心理归属感。

亲子互动,“感”爱心

一、家庭心理会议:建议家长在51- 525日期间,组织家庭心理会议,家庭成员围坐在一起,分享近期的心情和感受,倾听彼此的想法和需求,共同讨论家庭中存在的问题及解决办法,增进家庭成员之间的理解和信任。

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二、户外艺术创作:家长和孩子在周末一起到户外,利用自然材料如树叶、花朵、石头等进行艺术创作,如制作树叶贴画、石头彩绘等。在创作过程中,家长与孩子共同发挥创意,享受亲子互动的乐趣,培养孩子的创造力和审美能力,同时放松身心,缓解压力。

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三、美食制作:家长和孩子一起动手制作美食,如包饺子、烤饼干等。在美食制作过程中,分工合作,互相配合,让孩子体验劳动的快乐和成就感,同时增进亲子感情,营造温馨和谐的家庭氛围。

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特别关注,“赋能”心

心理教师对学校重点关注学生进行逐一回访,通过谈心交流、问卷调查、与家长沟通等方式,了解学生近期的心理状态和变化,评估前期干预措施的效果。针对学生仍然存在的问题,制定个性化的心理辅导方案,持续给予关心和帮助,确保重点关注学生的心理健康。

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展评“促”心

MEITU_20250519_112103830一、心理作品展览,营造愉悦校园氛围

心理课堂上的作品,在学校香樟大道处展出。课间,全校师生纷纷驻足观看,为校园营造积极心理氛围。

二、“阳光少年”评选,促进学生对心理健康的追求

通过班主任推荐,心理老师参与评估等方式,选出50名“阳光少年”,并为他们颁发荣誉奖状!他们的积极阳光,乐观开朗,友善同学等健康向上的心理品质,成为全校学生的心理榜样!掀起同学们追求良好心理品质的热浪!

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   南京市竹山小学心栖暖阳处,悦享成长时”5·25心理健康节系列活动,学生提供了一个自我释放、自我认识和自我探索的机会,对提高学生的心理健康水平具有积极作用,同时也推动校园文化建设,有助于营造和谐发展、积极向上、关注心理健康的校园文化氛围,促进校园文化的繁荣和发展!关注关心关爱青少年心理健康成长,我们将一直在路上……