心栖暖阳处，悦享成长时

心栖暖阳处，悦享成长时

                        ——南京市竹山小学525心理健康日系列活动

生活明朗，万物可爱。生活点滴温暖，都值得你我去热爱。每年的五月都是一个充满爱的月份，在我们向亲人、朋友、爱人表达爱意的时候，别忘了，有能力爱自己，才有余力爱他人，五月就有一个关于爱自己的节日，每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

我校通过开展形式多样的心理健康教育活动，引导学生认识自我、关爱他人，增强心理调适能力；促进家校协同育人，营造积极健康的校园心理氛围和家庭心理环境，关注全体学生心理健康，尤其对重点关注学生进行有效帮扶，助力学生身心健康成长。

宣讲“关”心

一、 心理家长会

学校心理教师，并同时邀请心理专家为家长开展专题讲座，围绕小学生常见的心理问题及应对策略、如何营造良好的家庭心理环境、亲子沟通技巧等内容进行讲解。同时，设置互动环节，让家长提出自己在教育孩子过程中遇到的心理问题，专家现场进行答疑解惑，提高家长对孩子心理健康的重视程度和教育能力。

二、校内宣传

通过校园广播、国旗下讲话、心理剧全校展演、班级黑板报等方式，提前一周对心理健康节活动进行宣传，介绍活动主题、内容和时间安排，营造浓厚的活动氛围。

三、校外宣传

利用学校微信公众号、家长群等渠道，向家长宣传心理健康节活动，发布活动通知和相

关信息，邀请家长积极参与活动，提高活动的知晓度和参与度。

课堂“润”心

    一、一二年级：“夸夸我自己”心理课

教师通过互动游戏、小组合作等形式，引导学生发现自己的优点和长处，学会用积极的语言进行自我肯定和自我鼓励。组织“优点花”绘画活动，在画中展现自己的独特之处，并向同学介绍。

二、三四年级：“爱的五指”母亲节感恩教育

学生根据五官体会母爱，在卡片上写下对妈妈的赞美、感谢和祝福，以及自

己想要为妈妈做的事情，如帮助妈妈做家务、给妈妈一个拥抱等。

三、五六年级：“我的幸福泡泡”

 教师引导学生通过五感法寻找属于自己的幸福，将这些幸福时刻写在纸条上，

制作成“幸福泡泡”。学生可以在班级内分享自己的幸福故事，也可以将“幸福泡泡”悬挂在教室或校园的特定区域，营造幸福氛围。

笑脸“悦”心

1.在活动期间，面向全校征集最美笑脸照片，心理老师制作心理团辅室的笑

脸墙。2.学生在展板上绘画笑脸，展示在校园香樟大道上，传递积极乐观的精神风貌。

以劳“健”心

通过校园采摘，体会丰收的喜悦，感受采摘的快乐，放松自我的同时，促进同伴之间友好交往与良性互动，为班集体营造积极向上的班级氛围。

全员导师，“乐”童心

一、团辅小游戏：导师组织学生开展各类团辅小游戏，如“抢车位”“手势花开”“花开花落”“芝麻开花节节高”等。通过游戏增强学生之间的信任与合作，培养团队精神和沟通能力，同时缓解学习压力，让学生在轻松愉快的氛围中释放情绪。

  二、谈心交流：导师利用活动时间与学生进行一对一谈心交流，了解学生近期的学习、生活和心理状况，及时发现学生存在的问题和困惑，给予关心和指导，帮助学生解决实际困难，增强学生的心理归属感。

亲子互动，“感”爱心

一、家庭心理会议：建议家长在5月1日 - 5月25日期间，组织家庭心理会议，家庭成员围坐在一起，分享近期的心情和感受，倾听彼此的想法和需求，共同讨论家庭中存在的问题及解决办法，增进家庭成员之间的理解和信任。

二、户外艺术创作：家长和孩子在周末一起到户外，利用自然材料如树叶、花朵、石头等进行艺术创作，如制作树叶贴画、石头彩绘等。在创作过程中，家长与孩子共同发挥创意，享受亲子互动的乐趣，培养孩子的创造力和审美能力，同时放松身心，缓解压力。

三、美食制作：家长和孩子一起动手制作美食，如包饺子、烤饼干等。在美食制作过程中，分工合作，互相配合，让孩子体验劳动的快乐和成就感，同时增进亲子感情，营造温馨和谐的家庭氛围。

特别关注，“赋能”心

心理教师对学校重点关注学生进行逐一回访，通过谈心交流、问卷调查、与家长沟通等方式，了解学生近期的心理状态和变化，评估前期干预措施的效果。针对学生仍然存在的问题，制定个性化的心理辅导方案，持续给予关心和帮助，确保重点关注学生的心理健康。

展评“促”心

一、心理作品展览，营造愉悦校园氛围

心理课堂上的作品，在学校香樟大道处展出。课间，全校师生纷纷驻足观看，为校园营造积极心理氛围。

二、“阳光少年”评选，促进学生对心理健康的追求

通过班主任推荐，心理老师参与评估等方式，选出50名“阳光少年”，并为他们颁发荣誉奖状！他们的积极阳光，乐观开朗，友善同学等健康向上的心理品质，成为全校学生的心理榜样！掀起同学们追求良好心理品质的热浪！

   南京市竹山小学“心栖暖阳处，悦享成长时”5·25心理健康节系列活动，为学生提供了一个自我释放、自我认识和自我探索的机会，对提高学生的心理健康水平具有积极作用，同时也推动了校园文化建设，有助于营造和谐发展、积极向上、关注心理健康的校园文化氛围，促进校园文化的繁荣和发展！关注关心关爱青少年心理健康成长，我们将一直在路上……